top of page
Team Energy logo
Team Energy – Taina Åkerlund-Pesonen
Team Energy  – Taina Åkerlund-Pesonen

Team Energy

Team Energy tarjoaa fysioterapiaa ja kokonaisvaltaista hoitoa ja ohjausta koko perheelle. Taina Åkerlund-Pesosella on yli 30 vuoden kokemus fysioterapeuttina, ja hän on erikoistunut äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan sekä jooga- ja lymfaterapiaan. Taina hoitaa myös vauvoja ja antaa mm. synnytysvalmennusta ja ohjausta raskauden kaikissa vaiheissa. Hoitoon voi hakeutua myös ennaltaehkäisevästi.

Taina tekee työtään rakkaudella. Vastaanotolla rauhallinen ja kotoisa tunnelma antaa sinulle tilaisuuden pysähtyä oman itsesi ja tilanteesi äärelle. Tutkimukset, hoidot ja ohjaus huomioivat aina kehoon liittyvien asioiden lisäksi myös mielen hyvinvoinnin. Tainalta saat lempeää ja kuuntelevaa hoitoa juuri sinut yksilöllisesti huomioiden.

Uusimmat blogikirjoitukset

Mitä asiakkaat sanovat:

“Voin lämpimästi suositella Tainan fysioterapiaa. Hänen osaamisestaan oli minulle valtava apu raskausaikana sekä synnytyksen jälkeen. Olen tosi kiitollinen, että satuin löytämään näin hyvän fysioterapeutin ohjausta ja apua. Suosittelen myös Tainan jooga tunteja esim. äiti-vauva joogaa.”

 

- Raisa

Mitä asiakkaat sanovat:

"Väldigt bra kurs, kan varmt rekommendera Taina om du/ni funderar över kommande förlossning. Mycket information och säkerhet gav det oss, som vi kommer ha nytta av före, vid och efter förlossningen."

- Frida

Mitä asiakkaat sanovat:

"Osallistuimme puolisoni kanssa odotusaikana Tainan vetämälle Aktiivinen synnytys kurssille. Kurssista oli mieletön apu itse synnytyksessä ja siihen valmistautumisessa! Ehkä suurin hyöty oli neuvot siitä, mitä puoliso voi tehdä ja miten tukea synnyttäjää."

- Mari

Mitä asiakkaat sanovat:

"Synnytyksessä napanuora oli kiertynyt vauvan kaulan ympäri. Myöhemmin huomasimme että hänellä oli pieniä hengityskatkoja, refluksi oireita ja pulauttelua. Selkä, niska ja oikea käsi on vahvasti jännityksessä. Pää on vasemmalla ja kääntyneenä yläviistoon. Hän itkee usein. En tiedä mitä teit mutta jo yhden kerran jälkeen hän on iloisempi eikä itke."

- Kaisa

Yhteystiedot

Team Energy – Taina Åkerlund-Pesonen

taina.pesonen@gmail.com

+358 40 5144 084

Kaivokatu 37

06100 Porvoo

Ota yhteyttä

Team Energy – Taina Åkerlund-Pesonen asiakkaan kanssa

Palvelut

Monipuoliset palvelut odotusaikaan, aktiiviseen synnytykseen (myös miehille) ja synnytyksen jälkeiseen kuntoutukseen.

Äitiysfysioterapia

Lempeää, vauvaa kuuntelevaa hoitoa, vauvahierontaa ja vyöhyketerapiaa

Vauvojen hoito

Fysioterapiaa kipuihin, jännittyneisiin lihaksiin, lihasten vahvistamiseen ja rentouttamiseen, virtsan- tai ulosteen karkailuun sekä yhdyntäkipuihin.

Lantionpohjan fysioterapia

Koko kehon jännityksiin, selkävaivoihin, lantion alueelle, niska-hartiaseutuun ym.

Fysioterapia

Hyvä aloitushoito esimerkiksi kipu- tai jännitystiloihin.

Lymfaterapia

Syventämään keho tuntemusta, rentouttamaan ja rauhoittamaan.

Joogaterapia

Ryhmät

Team Energy kurssit

Äitiysjoogaa odottaville | 6 kerran kurssi

Mamatreeni odottaville | 6 kerran kurssi

Mama-babyjooga |  6 kerran kurssi

Mama-babytreeni | 6 kerran kurssi

Embodied matka itseesi | 10 kerran kurssi, kestää useamman kuukauden

Lantionpohjan kurssi 1 ja 2 | Kaksi tuntia/kerta

Porvoon Seudun Selkäyhdistyksen ryhmät

Keväällä 14 kertaa ja syksyllä 14 kertaa:

Miesten ryhmä | Maanantai klo. 17.00–17.45

Selkäryhmä 2 | Maanantai klo. 18.00–19.00

Selkäryhmä 1 | Tiistai klo. 10.00–11.00

Selkäjooga 1 | Keskiviikkoisin klo. 16.30–17.30

Naisten lihaskunto | Torstai klo. 16.30–17.15 (12 kertaa)

Selkäjooga 2 | Perjantai klo. 10:00–11:00

Team Energy – Nainen harjoittaa joogaa
bottom of page